经常胃痉挛，一般与患有功能性消化不良、慢性胃炎引起，导致了胃黏膜损伤糜烂、出血或者是包块等的情况，这时候最好及时的去医院做胃肠镜检查，根据病变部位给予取病理活检，有利于明确病变的性质，然后给予药物进行治疗。另外在肠胃不好的情况下注意适当的吃些清淡、好消化的食物，避免服用一些过凉、过热以及刺激性的食物，也会减轻对胃部的不利影响。