有烧心的情况，适当的吃些生花生米，能够缓解胃部不适的情况发生。因为花生米一方面它是一种偏碱性的食物，另一方面适当的进食后也有利于缓解胃酸过多，起到治疗的作用，有利于缓解胃胀、胃痛、烧心的情况。同时也要注意适当的给予清淡的食物，才有利于病情的控制和治疗。