运动后导致的小腹疼痛：一种情况，可能是由于胃肠道内的食物较少而导致的胃肠痉挛引起的。另一种情况，也可能是由于强度过大导致腹部血管循环过快引起的疼痛。因此在做体育运动前一般要注意避免过度饥饿，在运动的时候也不要强度过大，保持有适当的活动强度，才有利于身体的健康恢复，否则也会导致肌肉拉伤的情况发生。