可以适当的吃些海带，这类食物中含有丰富的胡萝卜素，能够有效的清除体内的毒素，像木耳中含有的胶质也可以清除体内残留的尘土以及杂质，还对放射性的物质具有吸附的效果，然后集中起来加快排出体外。经常面对电脑以及电子辐射产品的人群，可以在室内放一些仙人掌，可以提到防辐射的效果，从而减少辐射对人体的伤害。