喝酒反胃想吐可以通过多喝些水来帮助缓解，多喝水来促进酒精的代谢，这样是可以改善反胃想吐的现象的。或者也可以先服用些膳食纤维素片，然后再大量的喝水，这样能够加快酒精的代谢速度。如果采用以上的方法还是未能缓解不适的，则建议到医院静脉输注奥美拉唑等药物来进行治疗。