南瓜吃多是会出现胀气的。南瓜里面的淀粉含量是比较多的，进食过多的淀粉会导致肠道产生较多的硫化氢及氨气，这样便会出现胀气。另外南瓜含有的膳食纤维也是比较多的，进食过多会导致大量的纤维堆积在肠道内，这样便会引发胀气。虽然南瓜的好处较多，但还是建议适当的进食比较好。