三天上一次厕所一般属于不正常的，可能是有便秘的症状。三天上一次厕所有可能是由于大便没有办法正常排出，或者是便秘所造成，也可能是体内极度缺乏水分所引起的，属于一种不正常的生理现象，需要及时到医院进行全面的检查和诊断。在饮食上要多吃一些含有水分比较高的水果和蔬菜，能够促进胃肠道的蠕动功能，帮助体内的代谢废物排出。