患者可以适量的吃一些含有维生素C丰富的水果，因为这些水果当中含有的营养价值能够保护胃肠道黏膜，同时也可以缓解症状。在平时生活中应该做好腹部的保暖工作，密切关注天气变化，及时的增加衣物，可以用热水袋热敷腹部，能够缓解肠胃不好的症状，平时生活中应该选择清淡和容易消化食物。