主要是怀孕晚期胎儿吸收的营养素比较多引起的，也有可能是体内的激素水平发生了转变造成的。在出现饥饿的时候，要适当添加一些有营养的食物，另外还要咨询尝试就餐原则，尽量不要一次性吃太多，避免加重胃肠道负担，出现消化不良现象。同时在怀孕初期要保持平和乐观的心态，避免情绪波动。