可以选择吃麦片当早餐不会对机体造成不利影响，也不会导致病情加重。出现胃炎应该选择容易消化清淡食物，遵循定时定量饮食原则，尽量避免暴饮暴食，不可以吃油腻生冷刺激性食物，要避免吃腌制油炸烧烤类食品。吃完饭之后适当揉搓腹部，促进胃肠道蠕动，也可以听从医生指导，选择药物治疗。