可以用手顺时针方向按摩腹部，促进血液循环和疏通经络，有利于胃部胀气排出，可以缓解孩子打嗝和胃部胀满症状，还可以提高食欲。按摩的同时还可以多喝温开水，能够温暖膈肌，还可以排除胃部寒气，起到良好辅助缓解作用，有利于宝宝恢复。平时要避免吃生冷寒凉性食物，饮食要以温热和营养为主。