烧心最快解决办法，适当的喝些热开水、按摩等有利于缓解的。当存在有烧心可能是由于胃酸分泌过多而导致的胃肠道不适应，就会出现有烧心、恶心、呕吐、胃胀等的情况发生，这时候也要注意不要吃一些油腻性大的食物，饭后适当的活动促进食物的消化吸收，必要时需要去医院做胃镜进行检查，有利于给予药物进行治疗会更好的。