打饱嗝可以服用益生菌，益生菌对于促进消化，治疗打饱嗝是有较好效果的。另外也可以选择服用健胃消食片等药物来做治疗。平时在饮食上不要进食过饱，一下子进食过饱是很容易会出现消化不良的。平时在饮食上多吃些容易消化的食物，对于生硬类的食物应该要少吃。生活上饭后可以适当的运动来帮助消化。