胃不好可以少量的吃鸡肉。肌肉中含有丰富的营养，还有较高的蛋白质，和钙磷铁等，有温中补脾，益气养血的功效。而且有营养不良，贫血虚弱的人吃鸡肉还会得到很好的食疗效果，胃不好的人虽然可以吃鸡肉，但是一次性不要吃太多，否则就会，造成胃部的负担从而引起不舒服，而且胃不好的人一定要注意保暖。