一岁宝宝脾胃不好可以适当吃点米粉或者是喝点鸡蛋羹，也可以吃点水果泥和蔬菜泥，在饮食方面要吃温热性软渣，容易消化的食品。脾胃功能不好，很可能是脾胃功能失调，或者是长时间不注重饮食没有做好腹部保暖等原因所引起，可能就会导致脾胃功能明显的下降，还会影响正常的消化和吸收。