可以适量吃些土豆。土豆当中的淀粉和蛋白质比较多，对身体有一定好处，但是不能吃得过多，以免造成腹胀。有胃炎的病情还需要及时到医院消化内科就诊，并配合医生进行胃镜的检查，同时遵医嘱服用抑制胃酸的药物来进行治疗，有助于病情得到改善。出现腹胀时也可以采取按摩的方式来进行缓解。