有可能是消化不良的情况，也有可能是胃肠道疾病的现象，并且也不能排除食道肿瘤的可能性。一般可以通过深呼吸的方式进行缓解。如若采取措施后效果不理想，最好到医院消化内科通过胃镜以及肠镜等相关检查进行诊断，明确引起的病因，然后听从医生嘱咐采取有效的措施进行治疗。尽量做到早发现早治疗，以免治疗不及时而导致病情加重。