有慢性胃炎的时候，一般适当的服用一些小米粥，山药粥等，有利于起到养胃的效果是比较好的。同时也需要注意适当的少喝些鸡汤，鱼汤等也会起到养胃的功效，当存在有慢性胃炎的时候，一定要注意饮食结构合理，避免暴饮暴食以及过凉，辛辣食物的刺激，才有利于胃肠功能的恢复。