有玉米面、燕麦和荞麦都属于含糖量比较低的主食，同时还有芹菜、紫菜等，如果患有糖尿病的患者是不可以吃含糖量过高的食物。容易导致血糖出现波动，血糖升高后需要口服降糖的药品，控制血糖，在正常的范围。可以吃一些蔬菜和水果，适当的参加体育锻炼，还要保证充足的睡眠，不要经常熬夜。