患有甘油三酯高的情况下，是可以少量的吃些鸡蛋的，鸡蛋中它主要是含有胆固醇水平比较高，食用后不会导致有甘油三酯水平高的。如果是想降低甘油三酯，一般是不要吃一些油腻性过高的食物，例如：肥肉，动物的内脏以及油炸类的食物，注意多吃些青菜水果，并且也要注意适当的活动，也有利于甘油三酯水平的下降。