膝盖发热胀痛的原因可能是风湿类和关节炎方面的疾病，当然要排除外伤的可能。具体的情况需要到正规医院检查后才能知道，平时要注意身体保暖避免着凉，要多注意休息，不要使身体太过疲劳而加重病情，也可以吃一些中药进行调理，要保持乐观的情绪。