每天放屁20次是不正常的，可以适当吃些益生菌来改善。放屁多可能是因为消化功能出现异常，也有可能是因为胃肠蠕动紊乱，也不排除是使用了寒凉的食物，如果身体没有出现其他症状，可以适当吃一些益生菌或者是调理肠道菌群的药物来改善，对身体不会造成影响。在平时不要吃生冷食物以及油腻食物。要少食多餐，可以有效减少放屁次数。