口服润肠通便药物能够快速通便，也可通过食疗的方法来进行改善，比如生长的这一些雪花梨、香蕉、猕猴桃、苹果等等，这些水果营养价值是比较丰富的，不但能够起到润肠通便作用，并且还能够补充经济当中的维生素含量。出现排便困难，首先考虑是长期便秘所引起，并且跟进食过多油腻性食物或者是排便不规律也是有关系的。