通常不可以吃羊肉，在拉肚子的时候出羊肉可能会对胃肠道产生负担，甚至还会导致拉肚子的症状再次出现加重。拉肚子患者在平时生活中应该选择清淡和易消化的食物，避免吃辛辣和刺激食物，因为这些食物会造成胃肠道负担，还会导致腹泻症状再次加重，生活中应该注意休息，避免过度劳累，多喝温开水，防止脱水。