吃苹果腹泻不是在排毒，吃苹果后出现腹泻可能是对苹果存在过敏；也可能是因为一下子进食过多导致胃肠蠕动变快而引发的，因为苹果含有的膳食纤维素是比较丰富的。如果腹泻的情况是比较严重的，建议暂时不要吃苹果，必要时还可以服用止泻药物来做治疗。平时在生活上可以适当的吃些维生素含量丰富的食物，这对于预防便秘是有好处的。