可以适当的喝一些普洱茶、红茶，普洱茶有清热解毒、养胃的作用，适当的喝一些普洱茶能够清除肠道内的湿热，还可以起到调节肠道的作用。但是在喝茶的时候要避免喝一些浓茶，出现慢性胃炎可能是平时不规律的饮食导致的，或者是胃部有炎症引起的，通常会导致患者出现暖气、反酸、胃胀、胃痛，同时还伴随着食欲下降等症状。