胃病日常饮食以及作息时间要规律，饮食以清淡易消化食物为主，三餐需要定时定量，不可以暴饮暴食，平时要注意腹部保暖，可以适当进行体能锻炼，提高身体抵抗力。出现胃病可以在医生指导下通过保护胃黏膜类药物进行治疗，治疗期间可以多喝小米粥或者南瓜粥，具有护胃作用。