益生菌和抗生素隔三个小时左右，同时还要根据个人的药量来进行，益生菌和抗生素是不能搭配使用的，可能会影响到身体对药物的吸收，而且还会产生相互干扰的作用，需要间隔三小时进行口服。在用药时需要咨询医生，根据个人情况选择合适的药量。益生菌可以增加肠道对营养的消化和吸收，改善便秘。