宝宝隔食，最快的方法，一般是给予多饮水，并且服用益生菌等药物，调整胃肠功能，有利于食物的胃肠道消化吸收，就能够缓解宝宝出现的舌苔厚重，嘴巴里有异味的情况发生。若经处理后不能够缓解，最好去医院看医生检查是否有微量元素缺乏而引起的情况，给予选择性的药物进行治疗，才有利于宝宝隔食的情况得到缓解。