女性在减肥期间是可以适当吃凉面的，但是也要注意凉面不要过多食用，否则也会导致有胃痛，腹泻，不利于食物的胃肠道消化吸收的。且凉面属于碳水化合物，要注意控制摄入量。女性在减肥的期间一般要适当的控制饮食，也要注意多活动进行综合性的调理，有利于使减肥成功的。