大多可以通过腹部热敷以及按摩的方式进行缓解，另外也要保持心情平稳，尽量不要精神紧张，能够有效缓解胃疼的现象。如若采取措施后症状没有得到有效改善，最好到正规医院消化内科进行胃镜检查，明确引起的病因，然后听从医生嘱咐使用具有胃黏膜保护以及止疼效果的药物进行治疗。