可能会出现拉肚子现象，尤其是长期大量吃酵素酶，会造成肚子胀痛和拉肚子的现象，在出现拉肚子以后需要停止吃酵素梅。加速酶具有改善胃肠道功能和缓解压力的作用，并且对于减肥瘦身也有一定效果，还可以起到排毒养颜的功效，在平时出现便秘以后，可以适当吃一些酵素酶，能够缓解便秘引起的大便干燥和排便困难现象。