可以采取按摩或者是热敷的方法进行缓解，并且也可以适当的喝一些蜂蜜水以及小米粥，能够起到保护胃黏膜的作用，从而缓解胃痛，如果疼痛比较严重者，也可以使用胃黏膜保护剂或者是止痛的药物进行缓解。长期喝酒很有可能会对胃黏膜带来刺激，从而出现胃痛的情况，严重者还有可能会引起胃溃疡等疾病。