可以用手顺时针的按摩腹部，通过按摩腹部能够促进肠胃蠕动，肠胃蠕动有助于肠道内胀气的排出。在调理期间要观察恢复状况，没有好转的情况下，可以通过促进肠胃蠕动或者助消化的药物进行辅助治疗，在服用以后也有助于肠道内多余气体的排出。在调理期间饮食上要以温热为主，减少刺激性食物摄入。