体内湿气重可能与长期的环境因素潮湿，吃辛辣食物比较多有关系，会出现了体内湿气重，经常有舌苔黄白厚腻，出现了肚子胀，肛门排气多拉肚子，需要尽快积极的治疗，可以喝红豆薏米水的，喝完之后肛门排气增多，这个属于正常现象，对身体影响不大的，可以配合中药三仁汤加减治疗比较好，是可以控制疾病。