酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。消化不良针对大人和宝宝的用药是有区别的，宝宝消化不良可以服用益生菌来改善。大人消化不良可以服用雷尼替丁、尼扎替丁、奥美拉唑、雷贝拉唑来抑制胃酸分泌，服用潘立酮、莫沙必利改善胃胀，促进胃肠蠕动。