如果经常在外面奔波，劳累是最主要的原因。由于劳累加上饮食不规律都很容易造成慢性胃炎。如果是胸闷气短，呼吸困难比较明显，就需要考虑循环系统心脏等疾病的因素。单纯的胃炎不会造成呼吸胸闷等气短的症状，建议心电图检查血压，检查综合分析病情。日常也需要休息，饮食规律，少吃多餐。