多是痛经的情况，小肚子胀痛多是由于月经导致盆腔充血从而小腹胀痛；其次就是女性宫寒受凉或者妇科炎症引起的疼痛。如果担心是得了妇科病首先建议你最好做白带常规和B超检查，看看有无白带异常和盆腔炎症，然后适当给与小腹按摩或者热敷缓解疼痛。注意小腹别着凉，多吃温性食物，比如生姜和红糖熬水都是不错的。