大多数是因为苋菜可以且让凉血散瘀和清热利湿作用。属于是偏寒性的食材，过多摄入有可能会导致肠道胀气和肠粘膜受到刺激，容易诱发有腹部疼痛和腹泻以及拉水的症状，可以在医生指导下使用消炎和止泻药物治疗，能够防止体内电解质紊乱和脱水。平时要避免过多摄入，保持健康饮食。