一般可以适量吃一些比较咸的食物，还可以吃一些海带，紫菜或者是海产品等，也可吃一些香蕉能够补充机体所需的钾元素，从而使电解质糜烂的症状得到改善。并且还需要适量喝一些淡盐水或者温热水，也能够促进病情的愈合。出现电解质紊乱可能是因为呕吐或者腹泻，引起脱水情况所导致。