慢性浅表性胃炎的时候会导致有胃疼、胃胀、消化不良的发生，这时候在一日三餐的食谱上要注意肉类、青菜、水果的营养均衡全面的，一般适当的吃些稀饭、小米粥、面条、瘦肉、鱼虾、新鲜的青菜，煮熟煮烂即可，不要吃一些油腻性过大、偏凉类的食物，否则会影响慢性浅表性胃炎的愈合。