胃胀是可以吃馒头的，馒头是小麦制成的，不会对身体造成影响，而且馒头容易消化，不会对胃胀造成任何损伤。胃胀可能是胃肠道积气导致的，也有可能是脾胃虚弱引起的，也可能是饮食太过寒凉和刺激导致的胃胀，也有可能是胃部的蠕动减慢，消化不良引起的。平常饮食要清淡，不要暴饮暴食要少食多餐，避免对胃部造成损伤。