如果出现了食物中毒的现象并且腹泻，在意识清醒的情况下，可以采用催吐的方法将毒物彻底排出。对于食物中毒并且伴随腹泻的患者。不应该立即给予止泻，应该在有便意时尽量腹泻，排出身体里面的有毒物质。可以熬点绿豆粥，帮助解毒。情况缓解后，在饮食方面以清淡为主，不适合再吃油腻的食物。