吃过多的玉米，是会导致有胃胀消化不良的情况发生。因此在吃煮玉米的时候，一般可以控制在每日半个到一个的量，不要吃得过多，否则是有胃肠道消化不良，出现有反酸，打嗝等身体不适的情况发生。另外在平时的时候要注意多吃一些新鲜的青菜水果，有利于食物的消化，帮助身体营养供应需求，促进身体的健康。