在酒后第2天的时候，适当的吃些小米粥或者是鸡蛋羹等，有利于胃肠的消化吸收，从而起到养胃的功效。因此如果是经常的饮酒，单纯的依靠养胃，也不能够缓解对胃的损伤，这时候需要适当的控制饮酒量，避免过量的服用，以免导致身体出现有胃部不适或者心脑血管异常情况发生，则不利于身体的功能恢复，严重者是会出现生命危险的。