可以采取改善饮食的方式来防止打嗝，打嗝与饮食不当有关，平时多吃一些容易消化的食物，并且在吃食物的时候避免暴饮暴食，通常可以起到防止的作用，另外还要避免冷空气吸入胃肠道，出门的时候佩戴口罩也可以起到预防的作用。打嗝也可能与神经系统有关，所以在日常生活中避免给自己过大的压力，也可以起到预防的作用。