晚上喝蜂蜜水会胖吗

(女,32岁)以前我在晚上睡觉的时候有喝蜂蜜水的习惯,今天听说喝蜂蜜水会使人的体重增长,晚上喝蜂蜜水会胖吗?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

应该是不会引起肥胖的,蜂蜜水能够起到润肠通便效果,可以预防便秘的形成减少脂肪在体内堆积,有辅助减肥的效果,但是减肥的患者应该在早晨空腹喝一杯蜂蜜水,减肥的效果会比较明显。如果有高血糖或者高血脂的患者,晚上睡觉之前尽量不要喝蜂蜜水,蜂蜜当中的糖分含量比较高,可能会加重病情。

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