一大早起来想吐可能是慢性咽炎引起的，也可能是脾胃功能不良导致的。如果在平时没有做避孕措施，有正常的性生活可能是怀孕引起的，怀孕后体内的激素水平会发生变化，会出现早孕反应，同时消化不良也会出现这种现象。可以到医院进行相关的检查，明确病因后在医生的指导下使用药物治疗。