可以到医院先进行肛门指诊，然后再进行肠镜方面的检查。这种症状大部分跟饮食有关，不良的饮食导致了消化不良的现象，就会出现这样的症状，必要时可以在医生指导下，通过服用药物来改善症状，同时还需要改变饮食习惯，减少辛辣食物的摄入量，还可以多喝水来增加肠道的水分，有助于排便。