一般吃些流质或者半流质的食物比较好，比如小米粥或者软面条，但最好不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品，另外也要避免吸烟饮酒，并且也不宜喝浓茶或者喝咖啡。另外在做完胃镜之后也要注意观察自身的大便情况，如果有出现黑色大便的现象，最好及时到医院进行复查治疗。并且也要保持充足的休息。